Как выбрать доску для серфинга освоить основные навыки катания и найти подходящие пляжи для волн любого уровня

Как выбрать доску для серфинга освоить основные навыки катания и найти подходящие пляжи для волн любого уровня

Сразу попробуй стоять на доске не ближе чем в трёх метрах от других райдеров. Это снизит риск столкновения – шишки и трещины никому не нужны. Новичкам стоит выбирать споты с мягким дном: песок лучше рифа, особенно если неожиданно слетишь с планки.

Прежде чем лезть в белую бурю пены, проверь ветер. Слабый боковой лучше встречного или порывистого. Даже опытные охотники за гребнями не лезут без предварительного прогноза – можно угодить в прилив с обратным течением. Пару секунд невнимательности – и уже несёт за буйки.

Физуха решает всё. Разогрей плечи, колени, спину. Пять минут разминки сэкономят полдня мучительных растяжений. Плюс дыхание: глубокий вдох через нос, медленный выдох – так легче пережить момент, когда накрывает сверху и морская чаша бурлит вокруг.

Запомни главное: не гоняйся за самыми высокими гребнями сразу. Лови ритм с малых, почувствуй доску как продолжение ступней. Так быстрее придёт уверенность, а с ней – возможность рискнуть и взять стену воды выше головы.

Прокрутить вверх